WEBINÁŘ Plánování tréninku

Plánování tréninku

📋 Kvíz k webináři: Plánování tréninku

Kvíz (12 otázek) k webináři — otázky se ukazují po jedné. Za výsledek získáte jeden odznak 🥇/🥈/🥉. Zlaté odznaky se počítají k certifikátu. 🐾

⭐ Body: 0 🏅 Odznáčky: 0 🥇 Zlatých: 0

🎓 Cesta k certifikátu

1. Na jaké dvě fáze se dělí učení cviku (a trénují se zvlášť)?

Pochopení cviku a provedení v obtížnějších podmínkách (generalizace). Odměna a trest. Doma a na cvičáku ve stejný den. Rychlost a vytrvalost.

Nejdřív pes cvik pochopí (v lehkém prostředí), pak se zvlášť učí zvládat ho v obtížnějších podmínkách. Musíš vědět, kterou fázi zrovna trénuješ.

2. V jakém prostředí učíš psa cvik pochopit?

V co nejnáročnějším, ať si zvykne. V lehkém prostředí s minimem rušivek (ideálně doma). Na cvičáku mezi psy. Kdekoliv, na prostředí nezáleží.

Pochopení cviku patří do lehkého prostředí (ideálně nula rušivek). Čím míň rušivek, tím rychleji pes cvik pochopí.

3. Jak pracuješ s kritérii při učení cviku?

Zvyšuješ všechna kritéria najednou. Kritéria vůbec neřešíš. Zvyšuješ vždy jen jedno; když zvýšíš zásadní, ostatní dočasně snížíš. Kritéria zvyšuješ jen na cvičáku.

Vždy jen jedno kritérium; zásadní zvýšení → ostatní dočasně dolů. Cvik rozlož na tolik malých kroků, kolik reálně potřebuje.

4. Trénink nejde a základy (prostředí, odměny, kritéria) máš v pořádku. Na jakou často opomíjenou příčinu ještě myslet?

Pes to dělá naschvál. Špatné počasí. Pes je prostě líný. Zdravotní stav / bolest (zub, klouby, záda) — cvik může být psovi fyzicky nepříjemný.

Když je vše ostatní OK a pes cvik dělá neochotně, zvaž bolest (i u mladého psa). "Blázní doma" neznamená "nemá bolesti".

5. Pes v lehkém prostředí s dobrou motivací i kritérii nespolupracuje. Kde je nejspíš chyba?

U tebe (jsi mozek týmu) — něco v prostředí, motivaci nebo kritériích nesedí. U psa, dělá to naschvál. V plemeni psa. Ve špatném pamlsku, jiná příčina být nemůže.

Zdravý pes v lehkém prostředí s vhodnou motivací a dobrými kritérii spolupracuje. Když ne, hledej chybu u sebe — projdi 5 věcí: prostředí, odměny, kritéria, zdraví, doba tréninku.

6. Jaká je správná posloupnost při učení cviku?

Nejdřív odstranit odměny, pak učit. Nejdřív pochopení cviku → vybudovat hodnotu → teprve pak odstraňovat odměny. Rovnou trénovat v těžkém prostředí bez odměn. Odměny nechat napořád, hodnotu neřešit.

Pořadí: pochopení → hodnota (dost opakování v klidu) → odstraňování odměn (další kritérium). Lidi to uspěchají a odměny sundají moc brzy.

7. Jak vést jednotlivý trénink cviku?

Drilovat cvik 10× za sebou. Trénovat jednou denně co nejdéle. Krátce a víckrát denně; série 3–5 opakování, pak něco jiného; končit, dokud pes baví. Trénovat, dokud pes úplně neztratí zájem.

Série 3–5 opakování, proložit jiným, nedrilovat. Krátce a víckrát denně je efektivnější. Končit v nejlepším, dokud je pes nadšený.

8. Učíš "sedni" naváděním s odměnou v ruce. Jaká fáze se často chybně přeskakuje?

Hned dát cviku jméno. Rovnou jít ven do ruchu. Přestat odměňovat úplně. Mezifáze "prázdná ruka" — navádíš prázdnou rukou a odměnu pes dostane z druhé ruky.

Po odměně v ruce přijde fáze prázdné ruky (odměna z druhé ruky), teprve pak odstranění odměny. Když prázdnou ruku přeskočíš, pes se naučí na posunek nereagovat.

9. Které 4 koncepty jsou podle webináře nejdůležitější pro fungování v rušivém prostředí?

Napojit se, odpoutat se, sebekontrola, přemýšlení ve stavu vysoké excitace. Sedni, lehni, k noze, aport. Optimismus, blízkost, novinky, odhodlání. Rychlost, síla, vytrvalost, poslušnost.

Pro poslušnost i v těžkém prostředí: schopnost napojit se, schopnost odpoutat se, sebekontrola a přemýšlení ve stavu vysoké excitace. Na ně hraješ hry v klidu.

10. Co je v obtížném prostředí priorita číslo jedna?

Rychle odcvičit co nejvíc cviků. Pozornost psa (napojení) — nejdřív pozornost, teprve pak cviky. Delší vodítko. Víc pamlsků najednou.

Bez pozornosti nemá smysl chtít cviky (hlavně u sportu — poloviční pozornost je špatný návyk). Pozornost = pes se odpoutá od prostředí a napojí se na tebe.

11. Jak fungují hry z konceptu?

Zahraješ je jednou a máš hotovo. Jsou to cviky na povel. Hraješ je opakovaně a průběžně — tím zlepšuješ dovednosti psa (i jednoduchá hra jako "lepidlo" má velký efekt). Fungují jen na cvičáku.

Hry z konceptu nejsou "naučit a dost" — hraješ je průběžně. I jednoduchá hra (lepidlo) při zautomatizování a hodnotě dá velké zlepšení v běžném životě.

12. S novým psem přijdeš poprvé na cvičák. Čím začneš?

Rovnou učit sedni, lehni, k noze. Přihlásit ho na zkoušky. Nechat ho volně pobíhat mezi psy. Hrami na pozornost a odpoutání — nejdřív z cvičáku udělat dobré místo na učení.

Nejdřív z cvičáku udělej místo, kde se pes zvládá soustředit a má pozitivní asociace (přes hry), teprve pak uč cviky. Opačně = často celoživotní problém.